Wat zijn vitamines en waar heb je ze voor nodig?

Diet Suplements

Wat zijn vitamines en waar heb je ze voor nodig?
Vitaminen, zijn micronutriënten die nodig zijn voor de groei, het goed blijven functioneren van ons lichaam en het behoud van onze gezondheid. Vitaminen kunnen door sommige planten of dieren zelf gemaakt worden. We nemen vitaminen op via onze voeding. Ons lichaam maakt ze niet of onvoldoende zelf aan. Uitzonderingen hierop vormen vitamine D dat onder invloed van zonlicht door de huid kan worden gemaakt. Kleine hoeveelheden vitamine K maak je aan in de darm.
Het lichaam kan zelf niacine aanmaken uit het aminozuur tryptofaan.
  • Gezond en suikervrij leven !
    News

    Gezond en suikervrij leven !

    Suiker is een veel voorkomende voedingsstof in ons dagelijks dieet en wordt vaak gebruikt om voedsel en dranken te zoeten. Maar ondanks de populariteit van suiker, zijn er veel gezondheidsrisico's...

    Blog
    News

    Gezond en suikervrij leven !

    Suiker is een veel voorkomende voedingsstof in ons dagelijks dieet en wordt vaak gebruikt om voedsel en dranken te zoeten. Maar ondanks de populariteit van suiker, zijn er veel gezondheidsrisico's...

    Lees verder
  • Afvallen en supplementen voor gewichtsverlies zijn populaire onderwerpen die constant de aandacht trekken van veel mensen.
    News

    Afvallen en supplementen voor gewichtsverlies z...

    Afvallen en supplementen voor gewichtsverlies zijn populaire onderwerpen die constant de aandacht trekken van veel mensen. Hoewel er verschillende methoden en benaderingen zijn voor gewichtsverlies, spelen gezonde darmen en een...

    Blog
    News

    Afvallen en supplementen voor gewichtsverlies z...

    Afvallen en supplementen voor gewichtsverlies zijn populaire onderwerpen die constant de aandacht trekken van veel mensen. Hoewel er verschillende methoden en benaderingen zijn voor gewichtsverlies, spelen gezonde darmen en een...

    Lees verder
  • Probioflora Probiotica: de kracht van probiotica en prebiotica benutten voor darmgezondheid.
    News

    Probioflora Probiotica: de kracht van probiotic...

    Probiotica en prebiotica hebben de laatste jaren veel aandacht gekregen vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen. Probiotica zijn levende micro-organismen die gezondheidsvoordelen kunnen bieden wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd, terwijl...

    Blog
    News

    Probioflora Probiotica: de kracht van probiotic...

    Probiotica en prebiotica hebben de laatste jaren veel aandacht gekregen vanwege hun potentiële gezondheidsvoordelen. Probiotica zijn levende micro-organismen die gezondheidsvoordelen kunnen bieden wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd, terwijl...

    Lees verder